アーカイブ：2023年 9月 25日

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  • 2023/9/25
  • 絵日記

  明日はきゅうきょ、婦人科へ行くことに！先生に相談

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジムで筋トレ、有酸素運動 ・ストレッチをしっかりしているので故障が少ない ・カロリー範囲内の食事（1640Kcal） &nb…