アーカイブ：2023年 9月 20日

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  • 2023/9/20
  • 絵日記

  食後の眠気はこなかったけど！筋トレの眠気に負けた

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジムで筋トレ有酸素 ・食後に2分間のスクワット ・食後に眠気を感じなかった 仕事は良い感じに終えました。…