アーカイブ：2023年 6月

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  • 2023/6/20
  • お買い物, 絵日記

  気分が落ち込みどん底気分なので通販でお買い物しました☆

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジムで筋トレ ・ジムでクロストレーナーみっちりやった ・甘いものを買わなかった 今日は仕事は５時間、、、…
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  • 2023/6/19
  • 絵日記

  足の痒みがひどくって皮膚科を受診☆水虫ではない

  今日の自分への称賛 ・室内でHIITトレーニング行った ・きちんと皮膚科へ行った ・充実した気分 今日は仕事は5時間ほど ミスをしてしまったことが気持ちに尾を引い…
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  • 2023/6/18
  • 絵日記

  無毛にすべきかどうか！？無毛には憧れる

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・家でのんびり ・朝早起き ・おいしい昼ごはんをつくった 本日、日曜日はのんびりしてましたー 書き物…
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  • 2023/6/17
  • 絵日記

  土日の筋トレジムの特徴がつかめてきた

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジムで筋トレ ・日差しがきついのでジムで有酸素 ・おいしい冷やし中華をつくった 土日は仕事は休みです～ …
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  • 2023/6/16
  • 絵日記

  仕事でミスった☆のんびりやることにしよう

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ひたすらのんびり ・外食しなかった ・前向きに取り組んだ 今日も仕事は５時間ほど。 有給の…
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  • 2023/6/15
  • 絵日記

  卒業した！と思ったら、また愚痴が出てきた

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジムで筋トレ ・お外ジョギング4.5キロ ・夕飯早め 今日も仕事は5時間。 なんだか、バタバタして…
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  • 2023/6/14
  • 絵日記

  VIO脱毛、膝下、脇の下、、、気になるお値段は？

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・脱毛カウンセリングでしっかり質問した ・脱毛が楽しみになっている ・6時までに風呂とご飯終了 今日は仕事…
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  • 2023/6/13
  • 絵日記

  明日は脱毛カウンセリング！おしゃれして街なかランチ

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジムでみっちり筋トレ ・有酸素もシッカリ ・夕飯作り手早い 今日も仕事は5時間。 みっちり運動もし…
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  • 2023/6/12
  • 絵日記

  次のステージへ！？仕事もいずれ卒業になると良いな

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・温泉ジョギング6キロ ・余計なものを購入しなかった ・夕飯も手作り 今日も仕事は5時間ほど。 曇り…
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  • 2023/6/11
  • 絵日記

  今日はタイムテーブル通り！来週いよいよ脱毛カウンセリング

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジムでHIITトレーニング ・ジムで有酸素３０分 ・書き物が進んだ 日曜日も平和に過ぎました。 ま…