鶏むね肉のサラダ、美味しくできた☆明日はジョギング予定☆
- 2025/5/22
- 絵日記
どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の感謝
・ジムで筋トレと有酸素バッチリ
・作業がいい感じで楽しく進んでいる
・AIに筋トレメニュー作成および睡眠分析を依頼
・昼も夜も手作り(昼はナスとモッツァレラチーズのトマトソースパスタ、夜は豆乳鍋)
・風が冷たくてすずしい
今日は昼前にジムへ。
空いていたな~
のびのびとトレーニングを終えたあとはスーパーへ。
ナスとモッツァレラチーズ、パスタ等をゲット。
昼ごろ学校から帰って来た子どもとともに、パスタランチにしました。
パスタのほかに、鶏むね肉を使ったチキンサラダを作ったのですが、美味しくできたな~
鶏むね肉は、調理前に30分ほど、塩と砂糖をまぜた水につけておいたら良き味になりました。
(クックパッドを参考にしました)
明日は気温が低めなら、健康ランドへジョギングで行くつもり~~~
行きたいなー、あんまり暑くならないといいな♫
昨夜、ビストロレンジでカスタードプリンを作成。
なかなか美味しくできましたわ~~~♫
砂糖が大量に入っているのが気になるところですけどね。
市販品食べるよりはいいだろうけど、、、
お菓子作りすると、砂糖の量にびっくりすることが多いですねえ。
けど、レシピ通りにつくらないと美味しくならないだろうし^^;