どうもこんばんは、おつかれさまです

 

今日は午後からジム。

またもや有酸素運動を60分間。

今週は240分間やったことになりますねー

なんか、運動し過ぎもよくないって聞いたことあるから、やりすぎかも、、？

明日はゴロゴロしときます（←コンスタントに少しずつ動けばいいのにね）

 

後でパウンドケーキ焼こう。

すっかりハマってしまってます。

やはり、ホームベーカリーでスイッチひとつで焼けるのがすごく楽ちん。

粉をふるうのだけが面倒ですけど

ラップの上にパラパラと奮って、洗い物もナシにしています。

（粉をふるうザルはあらうけど）

パウンドケーキを食べるときは、太らないように、カロリーきちんと計算して食べてます。

そういや、今日はもう、なにも食べられない（さびしい）

明日の朝ご飯を楽しみに眠りにつこう。