どうもこんばんは、おつかれさまです

今日は仕事5時間。

子どもが昼ごろ帰ってきました。

子どもには、ササッとレトルトカレーを食べさせ、

いそいそと、温泉ジョギングへ出発しましたー

曇り空で良い感じだったので、どうしても行きたくなったのです。

UV日焼け予防の帽子も良い感じでした。

そこまで息苦しくなくて、顔の側面を覆ってくれるので安心♡

この夏は、かなり活躍してくれそうです。

しかし、だいぶ暑かったのと、体重が増加していて、体が重いせいか

5キロ地点で気分が悪くなりました。

めずらしく歩いてしまいました。

あと2キロほどだったので、歩いても余裕で温泉に行けましたけどね。

無理せず、、、楽しくが一番です。

それにしても、体重を減らさないと、夏はきついぞ～