どうもこんばんは、おつかれさまです

 

今日は仕事は５時間、、、、

生理日のせいで、わかりやすいほど、、、気分が落ち込みますーーーー！！！！

ただでさえナイーブな時期なのに、仕事でも+アルファでも、嫌なことがあって、、、

気分がどよ～～～～～んとしています^^;

よく筋トレしていると、ちょっとやそっとじゃ、落ち込まないような

明るいメンタルが手に入る、、、っていうけど

どうも、筋トレも、「生理」には勝てないみたいっすね^^;

でもでも。

実際、筋トレ初めてから、気持ちが明るいのは「絶対！！！」確かなんです。

悩みにくくなったし、なによりも「わはは！」と笑うことが多くなった。

精神面に影響があるのは間違いない。

きっと生理が終われば、気持ちも明るくなるはず！！

 

気分が落ち込むから、、、ということを言い訳にして、

ネットで洋服とボディ用の保湿クリームを買っちゃいました。

洋服は白いTシャツです。

わたしは、クリーム色とか茶色とか、、灰色、、、ネイビーなど

地味な色が好みなんですけど、最近、歳のせいで暗い色を切ると顔色がイマイチです。

白いTシャツは体操着みたいなイメージが合ってあまり着ないんですけどね。

挑戦です。

試着しないってのは、ほんとはダメなんですけどね。

それにネットでは洋服は買わない、、、心に決めてるのに。

何度も破ってる笑

どうにも似合わなかったら、ジムで着ればいいし。うん。

というか、最近、外出と言えばジムorスーパーしか行かないから

Tシャツが今いちばん、活躍するアイテムです。

ボディ用の保湿クリームは、YOUTUBEで皮膚科の女医さんが薦めているやつを買ってみました。

来たる「医療脱毛」に備えてるんです。

脱毛後に、塗るクリームにちょうど良さそうだな、、、って思って。

ひざや、ひじの黒ずみ、そして気になるオマタの黒ずみ（下着が当たる部分）の黒ずみ解消にいいんだって。

わたし、ひじが汚いので、せっせと塗ってみます。

女の年齢は、「ひじ」に出ますよね。

黒ずんでるとかじゃなくって、、、たるんでくるんです。

夏なんか半袖着てると、どんなにスタイルがいい美魔女でも、ひじを見れば年齢が分かる気がします^^;

たるむのは、しかたないんだけど、、、、せめて黒くならないように頑張ります笑