悩みは人生のスパイス!ちょっとした刺激が幸せを倍増する
- 2022/12/21
- 絵日記
ぐるぐると歩き続けて、無事になんとか戻ることができた
「1階ロビーだ」
よかった
曲がる道を一本間違うだけで、こんなにも苦労するとは。
カウンターの上に残したメモを探した
誰かのメモが残されているのでは、、?と胸が高鳴る。
しかし、、、
数日前、自分が書いた「コインを頂戴します」というメモが
そのまま、置かれていた
どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分の良かったこと
・筋トレとジョギングをがんばった
・仕事で落ち込むことがあったけど、それほど気にしなくなった
・時間に余裕を持って生活ができている
今日はお仕事、6時間
仕事で少し落ち込むようなことがありました
給与面や働きの上で、やはり最近入ってきた後輩に抜かれそうです
(後輩=Bさんではないです^^;)
まぁ、落ち込みますけど、、、、けど、意外に、それほど気にしていない自分もいます。
やっぱり筋トレが効いているのかなぁ
前向きな精神というか、、細かいことを気にしなくなるというか、、
魔法みたいに綺麗さっぱり、今までクヨクヨ気にしていたことが
全く気にならなくなった!!!、、、、と、、そういう訳では無い^^;
ふとした瞬間に「う~~~ん」って落ち込むし、そりゃ自己肯定感も下がってきたりする。
けど、ちょっとずつ、ほんのすこしずつ、気持ちの整理がついてきたというか、、、
こだわりが無くなってきたと思います
悩みって、人生のスパイスなんだそうです。
仕事で後輩に抜かれる、、、なんて、スパイスとしてはちょっと塩辛いくらいの
きっと優しいほうのスパイスだと思う。
仕事の塩辛さがあるからこそ、CGをつくったり、ジョギングをしたりしたときの
喜びが増すのだと思う。
何かを乗り越えたときの喜びとか。成功したときの達成感とか。
そして、悩みは、なんとか「解決」しよう!と動くよりも、
他に目を向けたり考え方を変えることで、「かわしていく」ことも大事なんだなぁと思います。
仕事以外に自分の世界を広げることも大事。
小さな世界にとどまっていると、そこで起こることに
いちいち、一喜一憂するハメになる
筋トレ仲間を探すとか、、ジョギングのサークルに入るとかしようかなぁ、
それとも、なにかボランティアでも始める?
もうひとつ、仕事を増やしてそちらで活躍できるか探ってみる?
でも、それは以前の「資格取得講座」のアルバイトで体験済み。
結局は、もうひとつ仕事を増やしても、同じような悩みが増えるだけなんですよね^^;
承認欲求にはキリがないし、自己肯定感はどこまでも上げたくなる。
ほんと、底なしだと思う。
仕事以外の、「なにか」を探したい
いろいろ考え中です