どうもこんばんは、おつかれさまです

仕事をサクッと終わらせ、今日は午後はまただいぶ長い昼寝をしていました。

夕方ごろ、ムクッと起き出し、、、、

ちょっと遅めの16時からジムへ行き、筋トレスタート。

しかし、人が昼間よりも多くて、フリーウェイトスペースが混んでいたので、

ダンベルできませんでした。

夕方は、仕事終わりのかたが、多いんでしょうね。

活気がありましたー。

でもダンベルもやりたいので、やっぱりもう少し早い時間にジムに行くようにしよう～

あすけんダイエット続いています。

でも今にも止めてしまいそうです笑

けど、自分がいかにカロリーオーバーなのか、よく分かる、、、、

あすけんダイエットの画面に常駐している女の人に

「このままだと体重増加になりますよ！」ってイヤミ、、、？？言われてるんですけどね。

わりとドMなので、もっと厳しく叱ってほしいですわ。

俺様気質のSっぽいイケメン若い男に怒られながら、やりたい。

あの女じゃなくて、そういうタイプのアプリにしてほしいなぁ