どうもこんばんは、おつかれさまです

今日は夕方くらいからジムへ～

なんだか、今日は若い女子が多かったな～

女子が多いのは嬉しい！

そんでジムのなかで最年長はわたしかな^^;？

昨夜、ジョギングをしました。

20時過ぎだったかな～

15分しか走らなかったけど、気持ちよかった！

昨夜は懐中電灯を持って走りましたが、

次回は充電済みのヘッドライトを腕に巻いて走るつもりです

（頭につけて走る勇気はない^^;恥ずかしい）

夜は、蒸し暑さは残っていたけど、さほどでもなかったな

走って危険を感じるような暑さじゃなかった

また明日も夜のジョギングしよう～

今度はもう少し長い距離を走るぞ～（といっても30分以内で）