土日はお休み!寝不足を解消しよう
- 2022/11/4
- 絵日記
どうもこんばんは、おつかれさまです
今日もお仕事は6時間、仕事のあとガッツリめの昼寝、、、、
夕方、ジョギングしてきましたー💨💨💨
いや~~~昨夜は、おもしろい読み物をネットで見つけてしまい
2時まで読みふけってしまいました
そこから3時にようやく眠りにつき、、、、起床時間は6時、、、
睡眠時間3時間です^^;なにやってんだか。
仕事中は眠さは感じなかったんですけど
仕事後にぐわーーーっと眠気が来て、寝ちゃいました
けど、起きたあともスッキリしなくてなんだか頭痛が、、、、
今日は早く寝ます~~~~
土日はお仕事をお休みにしました
お給料はそのぶん減るけど、やっぱりうれしい~♫
明日は、パン食べ放題のお店へ家族でランチに行くことにしました。
料理のほかに、焼き立てパンをテーブルまで配りに来てくれるので
パンをたくさん、食べることになるでしょう。
朝ごはん抜こう、、、^^;せっかく少し体重が落ちてきているので。
来週木曜日は、温泉ジョギングの予定です!