どうもこんばんは、おつかれさまです

 

土日は仕事は休みです～

今日は、朝９時台に筋トレしに、ジムに行ってきましたー

土日のジムの特徴がだいたい分かってきましたよ。

土曜日の朝９時過ぎると、もう、フリーウエイトゾーンが混んでる！

９時すぎたらもう、ダンベルは出来ないと思ったほうが良いかも。

今日は、マシーンのトレーニングのみでした^^;

そして、日曜の午前中は、私の大好きなクロストレーナーが一人の女性に使われていることが多いです。

クロストレーナーが一台しかないから、、、、

別に、女性はまったく悪くないんですけどね。

けど、１時間以上は使っている気がする。。。３０分までにしてほしいけどなー。

そういうルールはないので仕方ないですけどね！

そんな感じで土日は、平日の昼間とはやっぱり勝手が違いますね。

ただ人が多いので、活気があります。

来週は、お弁当の日が少ない、、、（たしか３日間くらい）なので

弁当の作りおきはしません＼(^o^)／

明日はのんびり過ごしまーす。

曇りだったら、温泉ジョギングしたいけど、日差しが強そうなので止めとこうかな。