どうもこんばんは、おつかれさまです

ポストに健康診断の結果の封書が入ってましたー

開けるのがホント毎回、ドキドキですな、、、

今回は、血液も尿も、異常な値はみあたらず、すべて正常範囲内

かんがえてみれば、筋トレだのジョギングだの

こんなにやっているんだから、健康なのはあたり前なのか、、

けっきょく、血液や、尿などの結果って

「体重」「体脂肪」に大きく関係してるよなぁ

体重やとくに体脂肪が正常範囲内におさまっていれば、結果的に

コレステだの中性脂肪だのは、異常値を示さない、、、気がする。

80代の義父も、今年に入って大病してしまったせいか、急に痩せた

だけど、健康診断の血液の検査の数値は、

いままでにないくらい、すべて正常範囲内だったんだって

今日は、近所のパスタ屋さんでランチ

気分転換です

だいぶまえ（3年前とか？）に行ったときは

ガランとしていて、あまりお客さんがいなかった

「いつまでつづくか心配」と思っていたけど

今日、訪問してみたら、ワイワイと女性客で賑わってました♡

また行こう～