どうもこんばんは、おつかれさまです

今日は15時過ぎからジムへ

日曜日だから割と人がいたな～～～

そりゃ平日とは大違い

体を痛めつけ（？）ウンウンと唸っている人がたくさんいました、笑

体重がほんとに増えてきてる

原因はジョギングしてないから！

筋トレだけだとほんとに減らないっす

夕飯（19時頃）たべたあとは、翌朝（7時）まで

何も食べない。

間食もあまりしてない

だけど減らない

動いてないからだと思う

いろいろあって、マンガの進捗はべつのところで行うことになった

またカテゴリを変えないといけない、、、