三連休の真ん中はお出かけして少しアクティブに過ごした
- 2024/7/14
- 絵日記
どうもこんばんは、おつかれさまです。
今日のアップデート
・家族で温泉、リラックス気分UP
・久々の家族での外食でラクをした
・米、コーヒーなど必要なものを忘れず買えた
・サーティワンの無料券がきちんと使えた
・珈琲を飲まずにいるが、そこまでひどい頭痛はない(カフェインとして緑茶を一杯だけ飲んだ)
三連休の真ん中ですね。
今日は家族で温泉へと行きました。
金曜日にも行ったばかりなのにね、どんだけ風呂好きなんだよって感じですけど。
風呂の後はみんなでご飯を食べて、サーティワンのアイスクリームをお持ち帰りにしましたー
アイスを今食べてます、うまし
お出かけしたのもあって、昼寝してない。
いま、眠いっすねー
今日は午前中にすべきタスクは終えているので、早めにおふとんに入ろう
たまたまコーヒーの粉を切らしていて、昨日の朝、飲んだきり、一滴も飲めていません。
頭痛がややし始めたので、緑茶を飲んだところ、収まりました。
カフェインをとらないと、ぐっすりと眠れるといった意見もあるので、今夜どうなるか、、、自分で実験です。
夜中に目が覚めなかったら、コーヒーをやめることを考えてもいいのかなー
今日、スーパーでコーヒー買っちゃいましたけどね
明日はジムに行く予定です。
朝はきちんと早くに起きて、午前中を有効に使います。