どうもこんばんは　おつかれさまです

すっかり寒くなった

ジムであまり汗をかかなくなってきていて、

シャワーも浴びずに、さっと帰ることが増えてきたな

ジムでシャワーを浴びないと、やっぱ楽ちんだし、なんとなく気軽だな、、、と思う。

夏はベトベトするから、不愉快で、どうしてもさっぱりして帰りたくなるんだけど。
（とはいえ、水を浴びるだけで、ボディソープとかは使ってない）

今週は、日曜日からジョギング＆ジムで、毎日のように運動してきた～

明日は家でのんびりしよーかな

温泉ジョギングは金曜日かな♪

来週、、、新幹線にのって実家に帰るんだった！

まだ新幹線チケット、とってないやぁ

朝、子どもを送り出したら、、大鍋にカレーをたっぷり作って、冷まして、冷蔵庫に入れて出かけたい。

子どもが家を出るのが7時半なので～～

余裕を見て11時台の新幹線かなぁ～