どうもこんばんは、おつかれさまです

 

今日はめずらしく朝から心臓のクリニックへ。

レントゲンや血液検査、尿検査、心電図を終えました。

いったんは心配な数値はないけど、、また2月に念のため心臓のエコーをとるそう。

念のため、、、ってのが多いんだよな～～～心配だから言われたら、言われるがまま検査受けるけど。

なかなか、心臓クリニックから卒業できそうにないです涙

血液検査では、ハムストリングスの筋肉痛がきいちゃっているようで、やはり異常値がでました。

しかしクリニックの先生も、筋肉が痛んでいるだけなので、病気ではないと言ってもらえました。

ほか、心配していたコレステロールや血糖値は心配なし。

しかし昨日、わざわざ筋トレ止めて安静にしといたのに、やっぱり数値が異常になった。

筋トレのせいだから、何の心配もいらない、、、と言われても、、、なんだかスッキリしないっすねー

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筋トレのあとは、初めて行くカフェでトーストのお昼ごはん

ちょっと少なめですねー

しかし、とろとろチーズとはちみつがかかっていて、絶品。

コーヒーもうまい！！！

あと2枚くらい食べれる気がした、、、

今度、家でもパン焼いたとき、つくってみよう～

美味しいはちみつとチーズの相性は最高。

ジムのあとはケーキまで食べちゃいました

ザッハトルテです

今日は、病院代が、思ったより高かったのです、、、涙

なので、いろいろと予算が狂いました。

本来、本日「お米」を買う予定でしたが、、、、まだ一応米びつに在庫があるので、、、

来週、買うことにしました。

なので、一応は今日の予算内で、トーストにケーキも食べることができています。

一日、あちこち歩き回って、きれいなジムで運動もできたし、

血液や心電図に大きな異常がなくってよかった！！