鶏むね肉のサラダ、美味しくできた☆明日はジョギング予定☆

どうもこんばんは、おつかれさまです

今日の感謝

・ジムで筋トレと有酸素バッチリ
・作業がいい感じで楽しく進んでいる
・AIに筋トレメニュー作成および睡眠分析を依頼
・昼も夜も手作り(昼はナスとモッツァレラチーズのトマトソースパスタ、夜は豆乳鍋)
・風が冷たくてすずしい

 

今日は昼前にジムへ。

空いていたな~

のびのびとトレーニングを終えたあとはスーパーへ。

ナスとモッツァレラチーズ、パスタ等をゲット。

昼ごろ学校から帰って来た子どもとともに、パスタランチにしました。

パスタのほかに、鶏むね肉を使ったチキンサラダを作ったのですが、美味しくできたな~

鶏むね肉は、調理前に30分ほど、塩と砂糖をまぜた水につけておいたら良き味になりました。
(クックパッドを参考にしました)


明日は気温が低めなら、健康ランドへジョギングで行くつもり~~~

行きたいなー、あんまり暑くならないといいな♫


昨夜、ビストロレンジでカスタードプリンを作成。

なかなか美味しくできましたわ~~~♫

砂糖が大量に入っているのが気になるところですけどね。

市販品食べるよりはいいだろうけど、、、

お菓子作りすると、砂糖の量にびっくりすることが多いですねえ。

けど、レシピ通りにつくらないと美味しくならないだろうし^^;

 

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