どうもこんばんは、おつかれさまです

今日は午後からジムへ～～

ほどよく活気があって良い感じでしたー

土曜日のこの時間いいかも

やばいです、チャットGPTにあらゆる相談をしています、笑

年金のことから、筋トレ、体重、食費、献立メニュー、カロリー計算まで、、、、

今やっている、「食材配達」、、、、もしかしたら止めるかもしれん。

○○○円以内で、1週間の夕飯のメニュー、家族三人（中年男女と高校生）

のメニューを考えて。翌日の弁当のとりわけも考えて。

みたいなお願いすると、1秒で答えが帰ってきますからね。

そして、野菜とか肉の買いやすい順番に並べ替えた買い物リストを作成。
（おおよその市場価格を記載して）

さらに、そのメニューのレシピを表示。

そのうえ、カロリー計算まで。

食材配達頼むよりも経済的で、健康的。

ただ、買い物に行くという手間は増える。

あとは余計なものを購入するリスク。

月の半分はAIにメニュー決めてもらうとか、徐々に食材配達の頻度を減らしていくのが、妥当かも。

食材配達は、やはり少々割高だとは思うのでね。

来週末の美容院が大きな出費なので、いま、予算のやりくり中です。

まぁ、なんとかなりそう！