連休中も温泉とおいしいものを食べる日々
- 2024/2/11
- 絵日記
どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の良かったこと
・カロリー制限以内の食事
・サーティワンのアイスクリームを食べる!
・家族で温泉へ
連休2日目です~~
今日は家族でショッピングモールの中にある温泉へ行きました。
健康ランド的な場所です。
その健康ランドは、ジムも併設してました。
ジムで汗をかいたあと、こんな温泉で癒やされるなんて、どこまで極楽な生活だよ。
このジムに通ってるひと、うらやましすぎ~~~~~
エニタイムは、寒々としたシャワーですからね。
ただ、毎回、ジム行って温泉つかって、、、ってやってたら、余裕で半日が終わっちゃいますね。
リタイアした富裕層じゃないと無理かな!?(^o^)
温泉のあとは、ショッピングモールのフードコートで、インドカレー食べました。
久々に食べたわ‐。
昔は、ついてくる「ナン」は全てぺろりと食べられたものですが、
今は、一つ残しちゃいました、、、
子どもも「無理」って言うし。
申し訳ないです。
でもお腹がはち切れそう、、、
といいつつ、持ち帰りでサーティワンのアイスをテイクアウト。
冬でもアイスは食べたくなるものですね。
もうすこし、お腹が落ち着いたらたべよ~っと。
「あすけん」アプリのカロリー制限が厳しすぎて、ちょっと気を緩めると「カロリーオーバー」になります。
なので、「目標設定」をゆるめに変更しました☆
いままで、目標達成予定日が「5月」だったのが「8月」に伸びました。
早く、結果を出したいきもするけど、毎日このカロリー制限じゃ、ちょっと厳しい。
リバウンドもしそう。
だから、ゆるめの設定にして正解かな?と思っております