連休中も温泉とおいしいものを食べる日々

どうもこんばんは、おつかれさまです

今日の良かったこと

・カロリー制限以内の食事
・サーティワンのアイスクリームを食べる!
・家族で温泉へ

 

連休2日目です~~

今日は家族でショッピングモールの中にある温泉へ行きました。

健康ランド的な場所です。

その健康ランドは、ジムも併設してました。

ジムで汗をかいたあと、こんな温泉で癒やされるなんて、どこまで極楽な生活だよ。

このジムに通ってるひと、うらやましすぎ~~~~~

エニタイムは、寒々としたシャワーですからね。

ただ、毎回、ジム行って温泉つかって、、、ってやってたら、余裕で半日が終わっちゃいますね。

リタイアした富裕層じゃないと無理かな!?(^o^)



温泉のあとは、ショッピングモールのフードコートで、インドカレー食べました。

久々に食べたわ‐。

昔は、ついてくる「ナン」は全てぺろりと食べられたものですが、

今は、一つ残しちゃいました、、、

子どもも「無理」って言うし。

申し訳ないです。

でもお腹がはち切れそう、、、

といいつつ、持ち帰りでサーティワンのアイスをテイクアウト。

冬でもアイスは食べたくなるものですね。

もうすこし、お腹が落ち着いたらたべよ~っと。

「あすけん」アプリのカロリー制限が厳しすぎて、ちょっと気を緩めると「カロリーオーバー」になります。

なので、「目標設定」をゆるめに変更しました☆

いままで、目標達成予定日が「5月」だったのが「8月」に伸びました。

早く、結果を出したいきもするけど、毎日このカロリー制限じゃ、ちょっと厳しい。

リバウンドもしそう。

だから、ゆるめの設定にして正解かな?と思っております

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