昔いじったソフトの使い方を忘れている☆甘いものは控えめに

どうもこんばんは、おつかれさまです

今日の感謝

・頭痛や眠気がマシになってきた
・ストレッチをはさんでいる
・ジムで筋トレと有酸素バッチリ
・甘いものを意識的に控えている
・カロリー制限以内の食事

 

今日はジムに行ってきましたー

人が少なめだったので、ダンベルもできたし、自分のメニューを順序よくこなせました\(^o^)/

しかしやっぱり、人が増えてきている気がする。

あまりにも利用者が少なくて廃止になるよりずっと良いです!!


最近、過去に作ったBlenderの3DCGイラストを乗せているのですが、

操作方法をさっぱり忘れていてびっくり。

使わないと忘れるもんですね~

また何か、つくり始めようかな。

せっかく性能の良いパソコンも持ってるんだしなぁ~

もっと生活感ある部屋を時間を掛けてつくりたい~


今日はやっぱり午前中、頭が重くて眠気も酷かった。

ジムとか、家事とかしてると元気が出てくるので、

血の巡りが悪いのかもしれない~

やっぱり薬やめないほうが良いのかな。でも止めちゃいたい。

おやつは、ゼロにはできていませんが、控えめにしてる(つもり)

夕食後は、バナナやみかんなどの果物しか食べちゃいけないという縛りにしています。

そのうち、果物も止められるといいんだけど!

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