今日もいろいろ食べたけど制限カロリー以内におさめました

どうもこんばんは、おつかれさまです。

今日の自分への称賛

・ジムで筋トレと有酸素
・ジムの後に予定通りの買い物
・出産祝いをおくる手配をすすめた

 

日曜がサクッと過ぎていきますね~~~

明日からは用事がたくさんあるのと、仕事の業務内容に変更が加わったので

いろいろと忙しくなりそうです。

平和に、無事に、過ぎて欲しい



来週は土曜日に健康診断があります。

今回、胃カメラは受けないので気楽です。

婦人科の内診はあり、マンモグラフィもします。

便も2回分取らなければならないので、面倒くさいなぁ。

 

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