スケスケっぽいマスクを購入☆ランニング用です

どうもこんばんは、おつかれさまです

今日の自分への称賛
・別の分野の勉強をした
・下アゴ引き締め運動をしている
・夕飯作り、片栗粉が無かったがあきらめなかった

 

今日は仕事は5時間ほど。

サクッと退勤しました。

まぁ平和でしたねー

たのしくお仕事、できてます(^o^)

 



体重増加していてぎょっとしましたー(T_T)(T_T)

生理後の水分増加ってことで一時的だと良いんだけど(T_T)

でも、最近食べ過ぎなのかなぁ。

食べる量はすこしセーブし、さらに走る距離増やしたいと思います。

しかし、花粉症が困るので、

Amazonで呼吸のしやすそうなマスクを買いました。

あまりにもスケスケのマスクだと、花粉予防にもならなそうですけど、

目が詰まったマスクだと、走るのが無理なくらい苦しいんですよね^^;

酸欠状態になります^^;

なので、ちょっとスケスケっぽいマスクを買った見ました。

明日届くので、楽しみです。

Web会議のときも、マスクして参加しようかなぁ

マスクにメガネしちゃえば、けっこう、ラクチンなので。

 

 

 

 

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