アーカイブ：2023年 11月 20日

• 
  • 2023/11/20
  • 絵日記

  ふつうが一番長生きする秘訣なんだろうなぁ

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジムで筋トレと有酸素 ・制限カロリー以内の食事 ・ミーティングで積極的に発言 月曜が始まりましたー …