どうもこんばんは、おつかれさまです

 

今日はお仕事、5時間半でしたー

今月は、あと3日間出勤しますけど、すべて5時間半程度の勤務になりそうです

自分の生活の中で仕事をメインにしたくない。

なるべく短い時間で済ませたいです。

仕事中、ちょっとしたトラブルが起きました。

以前の自分だったら、グジグジ悩みそうな出来事でしたけども、

いまは、脳みそにまで筋肉がついたせいでしょうか。

まったく、、、ではないですけど、、、前ほどウジウジと悩んでおりません！

仕事時間を減らして、あまり自分の中で大きな比重を占めないようにしているのも

大きいと思います。

仕事では、なるべくイザコザを起こさないように。

心穏やかに過ごせるようにしたいです。

あとは、勤務時間外にチャットをみないようにすれば、完璧だと思う。

ホント、これはよくない！

退勤後は、22時に一回見るだけにしよう。

そうだ！決めた。

みるのがやめれたら「称賛」に書くのもいいですね。

明日は筋トレDAYです。

フリーウェイトコーナーでのダンベル運動のお陰で

二の腕の肩の部分に、カッコいい筋肉がついたきがします、、、、

もう少し引き締まれば、ノースリーブも着こなせそう。

フリーウェイトコーナーは夕方になるとマッチョマンが増えてくるので

空いている時間帯に行かねば！！！

こないだは、マッチョマンたちの中で一人、ダンベル振り回しました

明日も寒かったら、クロストレーナー（ソリティア）しよ~~~~