どうもこんばんは、おつかれさまです

 

3連休、最終日ですねー

かなり寂しい気持ちです。

でもまぁ、明日からの仕事だって、ほんの「6時間」です

13時には自由の身になっていると思えば、耐えられそう。

１日24時間のうち、睡眠時間が７時間だとすると残り１７時間。

１７時間のうち、仕事する時間が６時間。

残り自由時間、１１時間☆

やはり

仕事時間＜自由時間

わたしは、仕事が楽しいと思えないので

このバランスを常に保っていきたいと思っています

もしも８時間フルタイムで勤務するとなると

自由時間は９時間になります。

そのうち、ご飯を作ったり、掃除をしたりなど

家事の時間を差し引くと、自由時間はかなり減ってしまう。

６時間勤務がほんとにありがたい。

そのうち、５時間に減らしていくつもりだけど^^;^^;

今日、お風呂入っているときに

「あれれ～～腰が痛い」ってなりました^^;

もしかして筋トレのフォームが悪かった？と焦りましたけど

あっ、生理痛だ！と思いました。

先月はどこも痛くなかったけど量がすごかった（こんな話題すみません）

今月は腰痛か、、、、、、

アラフィフになってから、生理日の症状が毎月さまざまに、なってきています。