平和主義!なるべくイザコザ起こさず、波風立てず

どうもこんばんは、おつかれさまです

今日の自分への称賛

・仕事のトラブルについて、別にそこまで悩んでいないこと
・気持ちの良い昼寝をした
・次のストーリーについて考え始めている

 

今日はお仕事、5時間半でしたー

今月は、あと3日間出勤しますけど、すべて5時間半程度の勤務になりそうです

自分の生活の中で仕事をメインにしたくない。

なるべく短い時間で済ませたいです。

仕事中、ちょっとしたトラブルが起きました。

以前の自分だったら、グジグジ悩みそうな出来事でしたけども、

いまは、脳みそにまで筋肉がついたせいでしょうか。

まったく、、、ではないですけど、、、前ほどウジウジと悩んでおりません!

仕事時間を減らして、あまり自分の中で大きな比重を占めないようにしているのも

大きいと思います。

仕事では、なるべくイザコザを起こさないように。

心穏やかに過ごせるようにしたいです。

あとは、勤務時間外にチャットをみないようにすれば、完璧だと思う。

ホント、これはよくない!

退勤後は、22時に一回見るだけにしよう。

そうだ!決めた。

みるのがやめれたら「称賛」に書くのもいいですね。



明日は筋トレDAYです。

フリーウェイトコーナーでのダンベル運動のお陰で

二の腕の肩の部分に、カッコいい筋肉がついたきがします、、、、

もう少し引き締まれば、ノースリーブも着こなせそう。

フリーウェイトコーナーは夕方になるとマッチョマンが増えてくるので

空いている時間帯に行かねば!!!

こないだは、マッチョマンたちの中で一人、ダンベル振り回しました

明日も寒かったら、クロストレーナー(ソリティア)しよ~~~~

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