どうもこんばんは、おつかれさまです

 

今日は、午後からジム～～～

三連休の最終日ですが、人が結構いて活気がありました☆

たくさん汗をかき、帰宅

満足、満足。

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明後日は、健康診断。

大腸の便検査のために2回分とりたいのだけど

最近、コーヒーを止めてから毎朝、キッチリでなくなっちゃいました

そういえば、カフェイン抜きのデメリットと言えば、排便が止まる、、、でした

自分の場合は、、、ですけど。

カフェイン抜きのデメリット

1，排便が滞る
2，スイーツがおいしくない
３，cafeに入りたくなくなる

2と3　は別に、「いいこと」じゃん、、って気もするけど

自分にとって、cafeでまったりしたり、美味しいケーキを食べるのは

趣味の一つと言ってもいいくらいのものだったので、失って寂しいです。

健康のことをかんがえたら、2と3は、「無し」でいいんだろうけど

修行僧みたいな人生は送りたくないので、、、

排便は困るよな～～～

コーヒー飲んでいたときは、毎朝けっこうなものがでていたのに

でなくなったってことは、お腹に溜まってるんだよねえ

まずいよなあ

大腸内視鏡の検査ではポリープが一個あって、良性だったけど

内視鏡は、また2028年に受けます！

その場合は、健康診断の便検査はわざわざ必死こいてやらなくてもいいのかなぁ

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